В период с 17 по 23 февраля 2025 года в России проходит Неделя сохранения мужского здоровья

В период с 17 по 23 февраля 2025 года в России проходит Неделя, посвящённая сохранению мужского здоровья.

Здоровье — ключевой фактор, определяющий репродуктивный потенциал человека.Успешное зачатие и вынашивание ребёнка зависит не только от состояния здоровья женщины, но и от репродуктивного здоровья мужчины.Многие проблемы репродуктивной системы могут протекать без симптомов и быть связаны с нарушениями развития половых органов, неправильной закладкой стволовых клеток или образом жизни. Например, незащищённые половые контакты могут привести к инфекциям, передающимся половым путём, что негативно сказывается на качестве половых клеток и способности мужчины к зачатию.Некоторые состояния, которые могут повлиять на репродуктивное здоровье мужчин:

бесплодие;
эректильная дисфункция;
крипторхизм;
ожирение;
эпидемический паротит;
инфекционно-воспалительные заболевания органов мочеполовой системы.

Для мужчин в возрасте от 18 до 49 лет в рамках профилактического осмотра или диспансеризации проводится обследование репродуктивной системы.В зависимости от результатов осмотра выделяют три группы репродуктивного здоровья:

I группа — репродуктивно здоровые мужчины.
II группа — риск развития репродуктивных нарушений.
III группа — наличие репродуктивных нарушений.

К первой группе относятся мужчины без заболеваний репродуктивной системы и факторов риска их развития. Ко второй группе — мужчины без заболеваний, но с факторами риска. К третьей группе — мужчины с заболеваниями репродуктивной системы или снижением фертильности.Таким образом, регулярная оценка состояния репродуктивной системы мужчин репродуктивного возраста может помочь выявить проблемы на ранней стадии и предотвратить бесплодие, а также способствовать полноценной реализации репродуктивного потенциала.Многие проблемы мужского здоровья связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями и вегетососудистыми расстройствами. Мужчины чаще страдают ишемической болезнью сердца, инфарктами миокарда и артериальной гипертонией.

Врачи санатория «Красиво» присоединяются к важной информационной кампании, рассказывая отдыхающим о важности диспансеризации и профилактических осмотров, проводя беседы и лекции.Чтобы сохранить здоровье, необходимо:отказаться от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя;
увеличить потребление фруктов, овощей, бобовых и цельнозерновых продуктов;
ограничить потребление соли до 1 чайной ложки в день;
снизить потребление сахара до 5% от общего потребления калорий и насыщенных жиров до 10% от общего потребления калорий;
увеличить физическую активность до 30 минут в день.Задумайтесь о своём здоровье как можно раньше, чтобы посвятить большую часть жизни созиданию и творчеству.
Позаботьтесь о себе и о своих родных!Желаем вам крепкого здоровья!
#тематическиенедели_здоровье #ЗОЖКарелия2025