Карта сайта
Минздрав России объявил Неделю сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости
С 8 по 14 сентября 2025 года Минздрав России объявил Неделю сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости, приуроченную к Дню трезвости 11 сентября. «Все прекращают употреблять алкоголь, но кто-то это делает ещё при жизни…» Эта горькая, но правдивая фраза заставляет задуматься. Алкоголь – это всегда риск. Многие считают, что алкоголь помогает расслабиться и поднять настроение. Однако за этой иллюзией скрываются опасности. Для многих алкоголь становится зависимостью, сравнимой с наркотической. Человек превращается в безвольное существо, подчиненное желанию выпить. Редко кто признает проблему. Большинство предпочитает доказывать себе и близким, что они контролируют ситуацию. Безопасной дозы алкоголя не существует. Любое его количество несет риски. Последствия употребления алкоголя: - Высокая смертность. Алкоголь – причина многих преждевременных смертей.
- Заболевания. Он приводит к более чем 200 видам болезней.
- Преступность и насилие. Алкоголь увеличивает риск преступлений, травм, ДТП и домашнего насилия.
Почему люди начинают пить? Причины могут быть разными:
- Психологические: стресс, депрессия, тревожность, неспособность справляться с эмоциями.
- Физиологические: наследственность, проблемы со здоровьем.
- Социальные: окружение, давление сверстников, реклама, доступность алкоголя. Чтобы избежать проблем с алкоголем, важно вести здоровый образ жизни: - Правильно питаться.
- Регулярно заниматься спортом.
- Соблюдать режим дня.
- Поддерживать позитивный настрой.
- Находить хобби и увлечения. Первый шаг к свободе – признание проблемы и желание изменить свою жизнь. Помните: выбор в пользу трезвости – это самый надежный способ сохранить здоровье, радость и благополучие. Алкоголь лишает радости жизни. Задумайтесь!
